Що таке зв'язка?
З: Що таке зв'язка?
В: Зв'язка - це смуга міцної волокнистої сполучної тканини, що складається з довгих, в'язких колагенових волокон, яка з'єднує кістки з іншими кістками або хрящами.
З: Яка функція зв'язок у суглобі?
В: Зв'язки з'єднують кістки з іншими кістками, утворюючи суглоб, і обмежують обсяг рухів у суглобі або взагалі припиняють певні рухи.
З: Чи з'єднують зв'язки м'язи з кістками?
В: Ні, зв'язки не з'єднують м'язи з кістками; це функція сухожиль.
З: Чи еластичні зв'язки?
В: Зв'язки лише злегка еластичні; при розтягуванні вони поступово подовжуються.
З: Чому вивихнуті суглоби потрібно вправляти якомога швидше?
В: Вивихнуті суглоби потрібно вправляти якомога швидше, тому що якщо зв'язки розтягнути занадто сильно, то суглоб буде ослаблений.
З: Яка мета вправ на розтяжку для спортсменів, гімнастів, танцюристів та майстрів бойових мистецтв?
В: Метою вправ на розтяжку для цих людей є подовження зв'язок, що робить їхні суглоби більш еластичними.
З: До чого призводить розрив зв'язок?
В: Наслідком розриву зв'язок може бути нестабільність суглоба. Не всі розриви зв'язок потребують хірургічного втручання, але якщо операція необхідна для стабілізації суглоба, розірвані зв'язки можна з'єднати.
