Що таке заперечення в психології?
З: Що таке заперечення в психології?
В: Заперечення - це захисний механізм у психології, який означає, що людина заперечує, що щось відбулося або відбувається, хоча насправді знає, що це правда.
З: Чому зазвичай відбувається заперечення?
В: Заперечення зазвичай відбувається тому, що визнання правди спричинить багато болю.
З: Який перший стан, коли людина переживає втрату?
В: Заперечення - це, як правило, перший стан, коли ми справляємося з втратою.
З: Чи може заперечення виникати в інших ситуаціях, окрім подолання втрати?
В: Так, заперечення може виникати і в інших ситуаціях, крім подолання втрати, наприклад, коли ви думаєте, що команда виграє футбольний матч ще до його початку, і відмовляєтеся прийняти той факт, що вона може програти.
З: Чи завжди заперечення пов'язане з тим, що вже сталося?
В: Ні, заперечення також може бути пов'язане з тим, що, на думку людини, вже відбулося, але насправді не відбулося, наприклад, коли ви відмовляєтеся визнати той факт, що хтось інший зробив щось, коли ви "думаєте, що знаєте", що це була інша людина.
З: Якими можуть бути наслідки заперечення правди?
В: Заперечення правди може спричинити більше болю, тривоги чи стресу в довгостроковій перспективі і перешкоджати особистісному зростанню.
З: Як можна подолати заперечення?
В: Щоб подолати заперечення, потрібно визнати правду і, за необхідності, звернутися за підтримкою до близьких або професіоналів.
